朝から雨の日

クリニックでは2週間に一度、膝に注射である。おばあちゃんの薬も頂きに雨の中主人の出かける前に行く事にした。今日はそんなに混んでなくて良かった。真直ぐ帰宅する。主人は出かけていたがおばあちゃんが「寝ると楽だから」と言ってる。この頃、ソフアーでうたたねが多くなってるのでなるべく起こすように気を付けてる。
夜中に起きてる時があったりしてのうたたねばかりでないと思うのです。私も風邪は治ってきたがまだ疲労感ありで二人でうたたねしたりしてる。
さあ、お稲荷さんを作ろうと用意してたので取りかかり酢ハスも作り具にする。美味しそうだが太りたくないのでおばあちゃんにはお昼として食べて貰いました。
ダイエットはお腹が空きますがその感覚が大事なのです。気を緩めるとすぐに2キロ増えますからね。ずーと習慣にしてみたいのですがどうでしょうか。

パソコンも一日開かないとfacebookが凄い〜処理をすると勉強まで行かないで終わってしまうので明日の教室の勉強はどうなるでしょうか。継続は力だから頑張ろう！