ビギナーアクア教室は１時間の運動で、初めてなのでついていけるかなと思いながら、水中へ入りました。女性の指導員はプールサイドで見本を見せながらの動きを指導してくれます。生徒は２０名位でしょうか。 知人にもお会いしました。 結構、休みなくの運動…
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