2014-07-14から1日間の記事一覧

週末にかけて忙しかった

腰痛を抱えながらよく頑張りました。いくらか良いがマッサージも受けたがすっきりしないのが困るので今日は久し振りに万歩計を下げて歩いてみたが気分だけは健康的だと思った。8時半位〜10時頃迄で5770歩は頑張ってみたので出来なくなってはいません…