2011-10-17から1日間の記事一覧

8678歩

気持ちの切り替えがいるなと思い久し振りの歩きでグランドへ やはり気持ち良い 健康気分はいい!往復で6500歩だね 汗も出るから最高 帰ってからの能率の良い事、動きが違う 歩くときはパソコンとどっちにしようか迷うが お使いにも出ないし家にどっぷり…